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咖啡已經漸漸有越來越多的數據證明它對人體是有益的,但它對人體也不是只有好處,咖啡會造成女性的鐵質不足,咖啡因會增加鈣質的流失,而所謂的適量我想也沒有一定的標準,怎麼衡量就靠喝的人怎麼取捨了。

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排汗和排尿的差別


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轉自:YAHOO!奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080404/78/wnth.html

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轉自:YAHOO!奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080404/19/wo4r.html
真的是很不一樣的觀念        來看看吧!!

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